Pop-up hold
Med vores pop-up hold har du mulighed for selv at være med til at bestemme hvilket hold, der udbydes i en periode. Ønsker du f.eks. at forbedre din teknik i basisøvelserne, at lære grundprincipperne i træningsplanlægning eller noget helt tredje, så kontakt os og vi sørger for der bliver oprettet et hold til det.
Vi har f.eks. afholdt pop-up hold med følgende temaer:
- Styrkeløft teknik (squat, bænkpres og dødløft)
- Styrketræning for begyndere
- Børne-yoga
- Mande-yoga
- Dans
OBS: PT. UDBYDER VI EN TIMES WEEKEND YOGA PÅ UDVALGTE LØRDAGE , TJEK HOLDPLANEN OG SE HVAD VI KAN BYDE PÅ OG TØV IKKE MED AT KONTAKTE OS MED ØNSKER OG GODE IDEER!