Følg med på instagram – du finder os også på Facebook
Glæd jer 💪😊 #bluefitness #holdtræning
Glæd jer 😊💪 #bluefitness #holdtræning #cirkeltræning #udendørstræning
Denne uges bemanding #bluefitness #bemandingstider
Mandeyoga på mandag - kom frisk gutter!!
Yoga er et ideelt supplement til styrketræning, vi arbejder med forskellige stillinger der giver styrke, vi træner balance, core og har fokus på vejrtrækning og selvfølgelig får vi en masse gode stræk.
Giv det en chance og mærk på egen krop hvad yoga kan gøre for dig! 💪
Mandag 23. maj har vi hold kl. 19.15-20.30
Medbring eget tæppe og drikkelse samt måtte hvis du har ellers kan du låne
Glæd jer 💪😊 #bluefitness #tabata #cirkeltræning
Glæd jer 😊💪 #bluefitness #holdtræning #udendørstræning #vitrænersammen
Glæd jer 💪😊 #bluefitness #tabata #cirkeltræning
Denne uges bemanding #bluefitness #bemandingstider
Glæd jer 💪😊 #bluefitness #holdtræning #udendørstræning
Så er der igen mandeyoga - så kom frisk gutter!!
Yoga er et ideelt supplement til styrketræning, vi arbejder med styrke, balance, core og vejrtrækning og selvfølgelig en masse stræk. Giv det en chance og mærk på egen krop hvad yoga kan gøre for dig! 💪
Mandag d. 9 og 23. maj har vi hold kl. 19.15-20.30
Medbring eget tæppe og drikkelse samt måtte hvis du har ellers kan du låne.
Booking via vores app eller hjemmeside er nødvendig.
#mandeyogaibluefitness
Glæd jer 💪😊 #bluefitness #tabata #cirkeltræning
Denne uges bemanding. #bluefitness #bemanding
Maj står for døren og vi har en masse god træning på programmet den kommende måned - sjove hold af forskellig art, som du booker via vores app eller hjemmesiden. Tjek lige holdplanen.
Samtidigt minder vi lige om, at du jo kan tage din træning udendørs i vores område i vores bemandede åbningstimer, containeren er fuld af godt grej til alsidig styrketræning. Så kan du få sol på kroppen og nyde den friske forårsluft, mens du træner - what is not to like? 💪
#Foråriluften #godtræningibluefitness
Glæd jer 😊💪 #bluefitness #holdtræning #udendørstræning
Glæd jer 💪😊 #bluefitness #tabata #cirkeltræning
Så er der igen mulighed for selvforkælelse - eller bare at give din krop og dit sind en pause fra hverdagen i form af restorativ yoga. Det er en meget blid og rolig form, hvor
du bliver guidet ind i en række liggende og siddende stillinger, der hjælper dig til at spænde af, slappe af og giver kroppen mulighed for at hvile samtidigt med, at du oplever at blive strakt godt ud.
Det bliver en dejlig rolig time, hvor du kommer helt ned i gear og får en pause fra alt. Prøv det!
Alle kan være med. Medbring tæppe og stor pude.
Lørdag d. 30. april kl. 9.00-10.00
Tilmelding via vores app eller hjemmeside er nødvendig.
Denne uges bemanding #bluefitness #bemanding
Glæd jer 😊💪 #bluefitness #holdtræning #tabata #cirkeltræning
Denne uges bemanding #bluefitness #bemandingstider
Så er der igen mandeyoga på programmet - så kom frisk gutter, der er et par ledige pladser endnu 💪
2. påskedag mandag d. 18. april kl. 16.00-17.15
Tilmelding via vores app eller hjemmeside