Følg med på instagram
Denne uges bemanding
#bemanding #BlueFitness
Tak til alle som har deltaget, blandt de rigtige besvarelser har vi trukket en heldig vinder af vores første julekonkurrence som dermed kan nyde en måneds gratis træning - STORT TIL LYKKE TIL FRANK ALDI
PS: der var 12 stk.
Konkurrencen fortsætter - så tæl hvor mange nisser der gemmer sig i centeret fra i dag og en uge frem og vind lækre Nocco og Barebell produkter 💪
Du skal bare sende os dit svar på info@bluefitness.dk senest torsdag d. 9. december.
#julekonkurence #blueftness
Vidste du at vores "Horizontal Leg Press" fra SportsArt nemt kan indstilles til, og bruges som, hack squat, læg pres m.m.
Du indstiller let maskinen ved at lægge ryglænet ned og justere skulderpuderne så de passer til den øvelse du vil lave.
God fornøjelse 💪☺
#BlueFitness #sportsart
Frem til 31/12-2021 får du oprettelsen gratis (værdi 199,-) når du melder dig ind i BlueFitness. Husk også, at du som altid får gratis instruktionstime + personligt tilpasset program når du melder dig ind hvis du ønsker det. Derudover får du som medlem 20% rabat på alle behandlinger, kostvejledning m.m.
VI SES I BLUEFITNESS ☺💪
#valueformoney #igangigen #BlueFitness
Hold øje med nisserne når du træner og gå ikke glip af chancen for at vinde!!
Denne uges bemandingsplan. #bemanding #BlueFitness
Wow en danseopvisning vi havde lørdag 💃
Vores to børnedansehold viste forældre og søskende, hvad vores dygtige underviser Mathilde havde lært dem i løbet af sæsonen.
Pigerne var bare så gode 👏👏👏
Det var fantastisk - Glæden ved dansen og smilene smittede af på alle.
Efter opvisningen stod den på nogle timers leg og hygge i Søndersø springhal!
Tusind tak til alle
Så er der pyntet lidt op til jul i centeret og kravlenisserne er flyttet ind.
Igen i år laver vi julekonkurrencer, hvor du hver uge har mulighed for at deltage og vinde nogle fine præmier.
Det eneste du skal gøre er at finde nisserne, når du træner og sende os antal du finder på sms, messenger eller mail inden fredag d. 3. dec. så deltager du i vores første julekonkurrence om 1 mdr. gratis træning! 💪
Vi trækker lod blandt alle rigtige besvarelser kontakter vinderen direkte og offentliggør denne her på sitet.
GOD TRÆNING OG "NISSEJAGT"!!
Klar til aftenens tabata workout. #bluefitness #vigirgas 💪💪🏋️🏋️
Denne uges bemandingsplan
#bemanding #BlueFitness
Velkommen i vores frivægtsomrde - her er det kun fantasien der sætter grænser for din træning.
Sygdom og mikrobiota - derfor er det vigtigt at opretholde en sund tarm 🙂
#vidsteduat
Sådan udvikles vores mikrobiota
#vidsteduat
Probiotika - jeg har hørt det er godt, men hvorfor?
KÆMPE NYHED - NU KAN DU TRÆNE PÅ TVÆRS AF DANMARK OG I UDLANDET!
Kære medlemmer i BlueFitness
Vi er stolte over at kunne præsentere en ny stor nyhed for jer 🙂
Som medlem i BlueFitness kan du nu træne i ethvert center som er en del af TrainAways platform. Så lige meget om du befinder dig på Fyn, Sjælland eller i Jylland vil du nu altis have et kvalitets fitnesscenter i nærheden som du kan benytte - helt GRATIS.
Og det bliver endnu bedre - når det engang bliver tid til at rejse igen har du nu mulighed for at holde formen ved lige i et af de mere end 1500 centre i byer som f,eks. Paris, London, New York som ligesom BlueFitness er en del af platformen.
Det bedste ved det hele er, at ALT er inkluderet i alle vores medlemskaber og er fuldstændig GRATIS for dig der er medlem.
Du kan komme i gang allerede nu - alt du skal gøre er at scanne QR koden som du finder i centret eller tilgå TrainAway fra vores BlueFitness app, som kan downloades der hvor du normalt henter app's
Er du i tvivl om hvordan så tag endelig fat os - vi ses i BlueFitness 🙂
De bedste hilsner
//David
Lidt mere om mikrobiotaen 🙂
#vidsteduat
Mikrobiota - hvad er det egentlig for en størrelse?
#vidsteduat